Без сахара, глютена, молочных продуктов и яиц. В основе — цельные растительные продукты.
Печенье «Кукис» — шоколадное, фисташковое, карамельное
Научитесь готовить вкусное и полезное печенье по наглядному и разработанному мной рецепту.
Этот рецепт вам подойдёт, если вы:
Независимо от вашего опыта в десертах, вы сможете приготовить печенье
Пробовали печь, но не получалось
Активно печёте и хотите разнообразить свой рацион
Никогда не пекли и не умеете печь
Хотите начать путь к более красивому и здоровому телу без чувства вины и ограничений
Ограничиваете либо исключаете для себя, своих детей сахар, глютен, молочные продукты либо яйца
Хотите приготовить вкусный десерт без химии и добавок для себя и своих сладкоежек
Хотите универсальный рецепт — на каждый день, в гости и праздники
Хотите чувствовать себя энергичнее без резких перепадов настроения
Хотите готовить легко, без стресса из простых продуктов
Приобретая рецепт, вы получаете:
Понятный пошаговый рецепт, ответы на ваши вопросы и поддержка от меня — всё, чтобы у вас точно получилось
Пошаговый видеоурок приготовления 3 видов печенья
Короткий и наглядный урок до 9 минут, где вы увидите каждый этап приготовления и сможете легко повторить сами.
Подробный PDF-рецепт 3 видов печенья
Всё приготовление разложено по шагам: тесто, формирование и выпекание, отдельный разбор видов печенья — шоколадного, фисташкового и карамельного.
Список продуктов и необходимых кухонных принадлежностей
В PDF-файле есть список продуктов и кухонных принадлежностей, чтобы поняли, что у вас есть, а что нужно докупить.
Посмотреть список продуктов Лайфхаки приготовления и замены продуктов
Вы найдёте разделы с заменами продуктов и рекомендациями, которые помогут лучше понять процесс, избежать ошибок и в удовольствие приготовить печенье.
Посмотреть замены продуктов Отдельный рецепт по приготовлению карамели
Дополнительный видеоурок и подробный PDF‑файл по приготовлению карамели, которую можно добавлять в любые десерты и повседневные блюда — каши, завтраки, блинчики и т. д.
Закрытый Телеграм-канал с бессрочным доступом
Все уроки и материалы остаются у вас навсегда в закрытом Телеграм канале. Вы можете возвращаться к ним и готовить в комфортное для себя время.
Ответы на ваши вопросы и поддержка от меня
Вы не остаётесь один на один с рецептом, а всегда можете задать мне вопросы по приготовлению печенья и попросить рекомендацию.
Общение с единомышленницами
Приобретая рецепт, вы можете общаться с другими участницами, делиться успехами, вдохновляться и поддерживать друг друга.
В результате вы приготовите вкусное, влажное, полезное, держащее форму печенье, которое подходит на каждый день — для себя, детей, гостей и любых поводов.
На своём опыте убедилась — полезные десерты не вызывают чувства вины и напряжения, а значит исчезают качели ограничений и перееданий
Сладкое давало удовольствие, но сопровождалось чувством вины
Десерты воспринималась как «вредные» и «запрещённые»
Постоянные ограничения → срывы и переедания
Эмоциональная зависимость от сладкого
Ощущение тяжести, отёчности и дискомфорта
Усталость и сильная тяга к сладкому
Мысли постоянно вращались вокруг сладкого и «нельзя»
Замкнутый круг со сладким: запрет → тяга → переедание → вина
До полезных десертов:
Разрабатываю рецепты десертов с «чистым» составом
Развиваю женское онлайн-сообщество «Печь. Любить. Делиться.»
Провожу международные мастер-классы
По моим рецептам приготовило более 400 девушек
→
→
→
→
→
→
→
→
Меня зовут Полина Трофименко
Сладкое стало частью жизни без чувства вины
Появилось спокойное отношение к десертам
Исчезли ограничения и «срывы»
Пропала потребность переедать
Появилось чувство сытости от небольших порций
Десерты перестали быть центром внимания
Лёгкость и стабильная энергия
Комфортное ощущение тела
После:
Отзывы девушек, которые уже приготовили печенье «Кукис»
Стоимость рецепта
- • 3 полноценных рецепта в одном: шоколадное, фисташковое и карамельное печенья
- • Пошаговый видеоурок приготовления печенья
- • Подробный PDF-рецепт с разделами
- • Информация по продуктам, заменам, БЖУ и кухонным принадлежностям
- • Лайфхаки и рекомендации для уверенного приготовления печенья
- • Общение и поддержка единомышленниц
- • Отдельный видеоурок и PDF-файл по приготовлению карамели
- • Доступ ко всем материалам навсегда
- • Неограниченные ответы от меня на ваши вопросы по рецепту
19 EUR
79 EUR